2008/08/01
夏に起こりやすい、脳梗塞・心筋梗塞・機能不全（熱中症など）
脱水状態と巡りの悪化は、身体にとって致命傷←夏場はこの悪条件が揃っている。
夏は、暑さや、汗をかくことで、体内の水分が減り、脱水症状により、血液粘性が増し、血流が悪化して、血栓も出来やすい。また暑さや高湿度により、体内に熱がこもりやすく、突然の機能不全を起こしやすい（ゴルフ時の突然死や熱中症など）。夏場は、体内の熱を血流の循環によって体表部へ運び、発散させようとするため、心臓の活動も活発になり、大きな負担が心臓にかかる。高脂血症・糖尿病や高血圧などは、特に注意。夏のダイエットによる脱水症状にも要注意！！また、年をとると体内の水分量が減るので注意。（大人の体重の60％、新生児では80％が水分で構成されている。）
水分代謝のシステム←しっかり、こまめに水分補給することが大切！！
| 脾（消化器） |
→ |
肺 |
→ |
腎 |
→ |
皮膚・膀胱 |
| 水分を吸収 |
全身へ運搬 |
再利用 |
汗・尿として排泄 |
血液の流れ←濃くしすぎず、消耗しすぎず、しっかり造血して、温かく、巡らすことが大切！！
| 脾（消化器） |
→ |
肺 |
→ |
心 |
→ |
肝 |
→ |
腎 |
食物から、生血
（腸管造血） |
酸素を受けとり
CO2を排出 |
全身へ送り出す |
血液量調節（蔵血）
血中脂質・糖質調整 |
血を温める
（36℃以上に） |
〈家庭のお守薬〉伝統秘薬 牛黄
突然重篤な状態になったときに。又、その予防に、昔からお守り薬として使われてきた。（あの水戸黄門の印篭の中にも入っていた。）いっきに気・血・水を巡らし機能回復させると言われている。
夏場の養生法
| (1) |
こまめな水分補給を行ない、脱水症状を防ぎ、血液を濃くしすぎないこと。ただし、ガブ飲みは最悪。（腎・胃に負担をかけ、血圧も上昇する） |
| (2) |
体内に余計な熱がこもらないように、充分な睡眠をとり、自律神経をリラックスさせ、毛細血管をひらき、隅々まで血液を巡らせる。
充分睡眠をとることで、心臓も休まる。また、下半身の筋力を強化し、血液を上へ戻す力を保つ。 |
| (3) |
体内に良質な、血液・水分が作られるように消化器（特に胃）を冷やさないようにする。（冷たい飲食物、生もの、冷房など）
また便通を整えて腸内環境を改善する。（腸管造血） |
人間の病気は全て、血液循環や水分の巡りが悪くなった部分から起こることを肝に銘じて、自分自身の弱い部分に注意し生活しましょう。
また、自分にあった養生品などで補うことも大切です。
夏の脳卒中・心筋梗塞・熱中症・体調不良（脱水・温度差にご用心）
〈夏は循環器系のバランスを崩しやすい時季。特に心臓に負担がかかる季節〉
中国医学では、「夏は心を主る」といい、心とは、「血液循環させるポンプの役割」と、「こころ（精神）としての働き」の両方を意味します。気持ちが高ぶると心臓の鼓動が早くなるように、心は精神とも深くつながりあると考えられます。
夏の心《循環器系・精神活動》の症状は、実証と虚証で大きく違います。
実証
熱がこもり放射できず、脱水が原因で血液がドロドロ粘性が増し、心臓・血管に負担が大になる。
| ●顔全体が赤くほてる |
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●目の充血 |
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●舌の先端が赤い |
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●足のうらのほてり |
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●動悸・息切れ |
| ●心臓部の痛み |
●睡眠障害・寝汗・口渇 |
●手足のしびれ |
●けいれん |
虚証
血管が緩み、低血圧がひどくなり、心臓から血液を送り出す力が弱く、全身の巡りが悪くなり、脳や全身に栄養分が行きわたらない。
| ●めまい |
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●立ちくらみ |
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●頭痛・頭重 |
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●不眠 |
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●寝起き不良 |
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●疲労倦怠感 |
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●悪心 |
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●食欲不振 |
| ●下痢・便秘 |
●手足の冷え |
●むくみ |
●低体温 |
●精神不安 |
●動悸 |
●呼吸困難 |
●パニック |
この時季、「いざというときのお守り薬」として、中国、日本、韓国などで、歴史のある精神・循環器系の丸薬（牛黄・麝香・製剤）をご家庭に1個、カバンの中に1個づつ、おすすめしています。
この丸薬は、古来から「命を守る薬」として水戸黄門の印篭の中に常に入っていたと言われ、実証・虚証両方につかうことができ、しかも速効性があり、意識・精神の混濁や突然の循環障害、熱中症など、様々な病態を回復させ、いっきに気・血を全身に巡らせ、生体の恒常性を保ち、経絡の滞りを開くとされています。（心機能調整・血圧調整・神経機能調整・内臓活性化作用など）
養生品として
| ミミズ酵素製剤 |
| … |
毛細血管などの血栓を溶かす働きが注目され、予防としておすすめ、しかも安全。 |
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| イチョウの葉エキス |
| … |
血管の伸縮性・弾力性を高め、特に脳など超毛細血管に不安のある方におすすめ。 |
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| 熟成ニンニクエキス |
| … |
内臓を温め、胃腸を丈夫にし、代謝を活発にして虚弱体質を改善する働きがある。また自律神経機能を高め、血圧の安定にも役立つ。ミネラル・ビタミン補給としてもおすすめ。 |
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| 紅参 |
| … |
身体を温め、全身の血流に勢いをつけ、低血圧・低体温の方におすすめ。 |
その他、毎日の養生品として、体質に合わせて、おすすめしています。お気軽にご相談下さい。
夏を健康に過ごす一番の秘訣は、胃に負担をかけないようにこまめな水分補給と、ミネラル補給です。（植物発酵ミネラルがおすすめ）
| ◎ |
こちらに紹介している商品は、これで症状・疾患が治るというものではないですが、心・からだを立て治す自分自身の自然治癒力の基礎として、どなたでも安心して服用できるものです。 |
さらに、治療目的の漢方に関しては、詳しくお伺いして、その方に合った漢方薬を当薬剤師責任のもとで処方・調合致します。
お気軽にご相談下さい。
その際、必要に応じて、生活面や食事面などのより詳しい大切なことを書いた資料・パンフレットもお渡ししています。
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場合によっては、病院治療・検査・針灸など、すすめることもあります。
総合的に診て、相談しながらその方に合った、よりベストな方法を考えていきます。 |
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